Déployez vos ailes, un joyau sommeille en vous!
La liberté intérieure
L’esprit n’est pas le capitaine! Mais où est le capitaine?
Le refuge
Cultivez l'espace tranquille et paisible en vous. Toujours accessible, toujours là. Et s’il devenait votre ami?
Calmer le mental
Goûter pleinement le moment présent et jouir de la vie.
Accueillir ses émotions
Et si elles devenaient mes alliées?